Version 1.0
Yoga & Meditation für frühe Vögel mit Janna Aljets
Gerade auch für politische Aktivist*innen ist es wichtig im Geschehen inne zu halten, Kraft zu tanken, ein Ort der Ruhe in sich selbst zu finden. Wir möchten an einigen Morgenden den Tag mit Meditation und Yoga beginnen. Zu Beginn gibt es eine halbe Stunde Atemübungen (Pranayama) und im Anschluss eine Stunde Yoga (Jivamukti Yoga). Beide Sequenzen können separat besucht werden.
We want to refill our energies and doing some meditation and yoga in the morning. Janna is guiding us through some breathing practise (pranayama) and yoga in the style of Jivamukti Yoga. Both sequences can visited seperatly.
Info
Raum:
Yoga & meditation tent/Yoga- und Meditationszelt
Track:
Arts & Culture/Kunst & Kultur
Sprache:
De
Verfügbare Sprachen:
Englisch
Links:
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